मानसून के मौसम में जामुन की सुगंध और इसमें पाए जाने वाले गुण हर किसी को अपनी ओर खींचते हैं। मीठे मीठे छोटे-छोटे जामुन माने जाते हैं खास करके यह डायबिटीज के मरीजों के लिए तो एक वरदान होते हैं। जामुन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर पेट को साफ करके पाचन तंत्र को […]
इन 4 फूड्स के साथ जामुन खाने से पेट में बन जाएगा जहर Read More »
जामुन का मौसम आने ही वाला है। और इसका सेवन हमें जरूर करना चाहिए। जानते हैं जामुन के सेवन से मिलने वाले फायदें। Benefits of जामुन : जामुन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। वैसे तू जामुन हर किसी को बहुत पसंद है लेकिन कुछ लोगों के लिए जामुन का सेवन करना किसी
जान लीजिए जामुन खाने के फायदे, नहीं तो चूक जाएंगे इस मौसम में Read More »
डिप्रेशन एक ऐसी स्थिति है जिसमें इंसान अंदर ही अंदर घुटता रहता है। और अपनी जिंदगी जीने की इच्छा को खत्म कर देता है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे पास अपनों के लिए वक्त नहीं होता। इसके कारण कई बार वह खुद को अकेला महसूस करने लगते हैं और डिप्रेशन के शिकार हो
पांच आसान उपायों से अपनी मेंटल हेल्थ को बनाएं स्ट्रांग और पाऐं डिप्रेशन से छुटकारा Read More »
गर्मियों में आम सबका पसंदीदा फल होता है और बच्चों का तो खास तौर पर। लेकिन इसका सेवन कुछ चीजों के साथ नहीं करना चाहिए। Food to avoid with mangoes : फलों का राजा आम सबके मन को भाता है और इसके खाने के कुछ फायदे भी होते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर
आम के साथ भूलकर भी ना खाए पांच चीज शरीर को पहुंचती है जहर जितना नुकसान। Read More »
यदि आप यह है चार चीजों के पत्ते रोज सुबह खाली पेट खाते हैं तो इससे आप ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं। Diabetes : डायबिटीज की समस्या आम समस्या बनती जा रही है। हर दूसरा व्यक्ति इस समस्या से जूझ रहा है। खराब डाइट और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से यह समस्या बढ़ती
रात में सोने से पहले अपनी त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है। यहां जानिए कुछ ऐसे आसन और असरदार नुस्खे के बारे में जिनका इस्तेमाल करने से आपकी स्किन ग्लोइंग और हेल्दी बनी रहेगी। Night Skin Care Tips: अगर आप जाते हैं कि आपकी स्किन हर दिन फ्रेश और ग्लोइंग बनी रहे तो
लहसुन का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए तो किया ही जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है। लहसुन हमारी रसोई में मिलने वाली एक आम सामग्री है इसमें कुछ ऐसे तत्व मिलते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते
कच्चा लहसुन खाने से स्वास्थ्य को मिलते हैं अनेक लाभ Read More »
Cholesterol : बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से है पीड़ित तो डाइट में इस्तेमाल करें यह हरी चटनी और देखे कमाल बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल का बढ़ना कहीं बीमारियों की जड़ होता है। ऐसे में आप एक खास तरह की हरी चटनी का सेवन करके इस कंट्रोल कर सकते हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे
हरि चटनी खाएं और बीमारियों से छुटकारा पाएं। Read More »
भागदौड़ भरी जिंदगी में टंकी की सफाई करने का नहीं मिलता समय तो कीजिए एक छोटा सा उपाय। जिससे टंकी का पानी रहेगा स्वच्छ और नहीं लगेगी टंकी में कई। हमें सुबह से शाम तक अपने जीवन में पानी की आवश्यकता होती है इसके बिना हम अपने दिनचर्या को सोच भी नहीं सकते। इसलिए अक्सर
पानी की टंकी में डालिए जामुन की लकड़ी और भूल जाइए सफाई Read More »
हिंदू धर्म में तुलसी को देवी का रूप माना जाता है। इस पौधे के फूल, जड़, बीज तथा तेल सभी चीज बहुत ही उपयोगी और पूजनीय होती है। यहां तक की तुलसी के पौधे के आसपास की मिट्टी को भी बहुत पवित्र माना जाता है। यह औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है। हिंदू धर्म
जानिए क्या अंतर है,रामा और श्यामा तुलसी में Read More »
