अश्वगंधा को एक शक्तिशाली जादुई जड़ी बूटी माना जाता है। जिसके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ है वह बच्चों की हाइट बढ़ाने मे अहम भूमिका निभाता है। साथ ही है नींद की समस्या को कम करने, शरीर में सूजन की समस्या को कम करने और ऊर्जा स्तर को बढ़ाने में भी सहायक है। अश्वगंधा के […]
बच्चों की हाइट बढ़ाने का एक जादुई उपाय Read More »
आम फलों का राजा है इस बात में कोई शक नहीं। हर कोई अपने तरीके से खाना पसंद करता है कोई इसे खाने के साथ कोई इसका शेक बनाकर। बच्चों का तो यह फेवरेट फल होता है। आम में नेचुरल तौर पर चीनी की मात्रा अधिक पाई जाती है जिसके कारण कुछ लोग इसे खाने
रोज एक आम खाने से शरीर को मिलते हैं ढेर सारे फायदे Read More »
बच्चों के विकास के लिए उनमें अच्छी आदतों का निर्माण बचपन से ही करना उचित होता है। अच्छी आदतें उनके दैनिक जीवन में सुधार लाती है साथी उनको सफल और अनुशासित जीवन जीने के लिए प्रेरित करती है। माता-पिता और शिक्षकों का इसमें महत्वपूर्ण योगदान होता है। कुछ महत्वपूर्ण अच्छी आदतों के बारे में विस्तार
बचपन से करें बच्चों में अच्छी आदतों का निर्माण, जिससे मिलेगी जीवन में सफलता Read More »
आज हमारी जिंदगी चिंता और तनाव से घिरा हुई है है आज हर कोई किसी न किसी वजह से परेशान है। लेकिन कुछ ऐसी अच्छी आदतें हैं जिनको अपना कर आप अपनी जिंदगी को चिंता मुक्त कर सकते हैं। जानिए इसके बारे में विस्तार से। विस्तार : आज हर किसी के पास कोई ना कोई
चिंता और तनाव से दूरी बनाने के लिए अपने दैनिक कार्य में करें बदलाव में Read More »
आपको तो पता ही है गर्मियों का मौसम चल रहा है और इस समय में लोग हरी सब्जी खाना ज्यादा पसंद करते हैं तो इस प्रकार से लौकी की सब्जी शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है और बहुत से लोग इसको पसंद करते हैं खासकर डाइट कर रहे लोगों के लिए तो लोग की बहुत
यह खास चीज डालें, लौकी की जड़ में बहुत ज्यादा होगी पैदावार Read More »
