यदि आप यह है चार चीजों के पत्ते रोज सुबह खाली पेट खाते हैं तो इससे आप ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं। Diabetes : डायबिटीज की समस्या आम समस्या बनती जा रही है। हर दूसरा व्यक्ति इस समस्या से जूझ रहा है। खराब डाइट और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से यह समस्या बढ़ती […]
वास्तु शास्त्र के अनुसार उत्तर मुखी मकान को शुभ माना जाता है। ऐसा हम सब सोचते हैं। लेकिन यह पूरा सच नहीं है। इस लेख में आज हम आपको इसके बारे में पूरी जानकारी देंगे। यह तो सत्य है कि वास्तु शास्त्र के अनुसार उत्तर मुखी मकान को शुभ माना जाता है लेकिन यह पूरा
क्या आपको भी है भरम की वास्तु शास्त्र के अनुसार उत्तर मुखी मकान शुभ होता Read More »
रात में सोने से पहले अपनी त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है। यहां जानिए कुछ ऐसे आसन और असरदार नुस्खे के बारे में जिनका इस्तेमाल करने से आपकी स्किन ग्लोइंग और हेल्दी बनी रहेगी। Night Skin Care Tips: अगर आप जाते हैं कि आपकी स्किन हर दिन फ्रेश और ग्लोइंग बनी रहे तो
Cholesterol : बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से है पीड़ित तो डाइट में इस्तेमाल करें यह हरी चटनी और देखे कमाल बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल का बढ़ना कहीं बीमारियों की जड़ होता है। ऐसे में आप एक खास तरह की हरी चटनी का सेवन करके इस कंट्रोल कर सकते हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे
हरि चटनी खाएं और बीमारियों से छुटकारा पाएं। Read More »
भागदौड़ भरी जिंदगी में टंकी की सफाई करने का नहीं मिलता समय तो कीजिए एक छोटा सा उपाय। जिससे टंकी का पानी रहेगा स्वच्छ और नहीं लगेगी टंकी में कई। हमें सुबह से शाम तक अपने जीवन में पानी की आवश्यकता होती है इसके बिना हम अपने दिनचर्या को सोच भी नहीं सकते। इसलिए अक्सर
पानी की टंकी में डालिए जामुन की लकड़ी और भूल जाइए सफाई Read More »
सत्तू स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है खास करके गर्मियों के मौसम में आपको इसका सेवन जरूर करना चाहिए। सत्तू गर्मियों के लिए बेहतरीन सुपर फूड होता है इसमें फाइबर, कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, मैग्नीशियम और पोटेशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। सत्तू खाने से न केवल शरीर में इम्यूनिटी बूस्ट होती है बल्कि
गर्मियों में खाएं सत्तू के पराठे और लड्डू Read More »
अगर आप भी अपने पेट की जिद्दी चर्बी से परेशान है तो यह लेख आपके लिए है। कुछ घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करके आप घर पर आसानी से पेट की चर्बी को कम कर सकते हैं। लहसुन और शहद का मिश्रण : पेट की चर्बी को कम करने के लिए लहसुन और शहद का मिश्रण
पेट की जिद्दी चर्बी से है परेशान, तो कुछ घरेलू नुस्खों से मिलेगी निजात Read More »
शिशु के लिए सेरेलक एक अच्छा और पौष्टिक आहार होता है यह बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में मदद करता है। शिशु के लिए स्वास्थ्य के लिए 6 महीने तक उन्हें मां का दूध दिया जाता है और उसके बाद बच्चों को सेरेलक या अन्य आहार देना शुरू करना चाहिए। सेरेलक से शिशु का
घर पर बनाए अपने शिशु के लिए पौष्टिक सेरेलक Read More »
आज की तनावपूर्ण और भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को खोते जा रहे हैं। हम अपने दिनचर्या में इतने व्यस्त है हमारे लिए ही हमारे पास समय नहीं है । हमने अपने शरीर को बीमारियों का घर बना लिया है। हमारे भारतीय प्राचीन इतिहास में ऋषि मुनि अपने शरीर को
गर्मियों के मौसम में हम तरह-तरह के कोल्ड ड्रिंक का सेवन करते हैं लेकिन मार्केट में मिलने वाले यह क्वालिटी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक होते हैं इसलिए आप बाहर के बजाय घर पर ही सत्तू के ठंडा ड्रिंक बनाकर मिलेंगे गजब के फायदे। सत्तू स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसका सेवन
गर्मियों के मौसम में पिए जादुई ड्रिंक,मिलेंगे गजब के फायदे Read More »
