टमाटर का इस्तेमाल करने से न केवल सब्जी का स्वाद बढ़ता है बल्कि इसकी बनी चटनी भी बहुत स्वादिष्ट होती है। टमाटर की चटनी आप झटपट घर पर आसानी से तैयार कर सकते हैं। Tomato chutney: भारत में चटनी काफी पसंद की जाती है। उत्तर भारत से लेकर दक्षिण भारत तक हर रसोई में अलग-अलग […]
घर पर आसानी से बनाएं टमाटर की स्वादिष्ट चटनी Read More »
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कोलेजन की कमी होती है। जिसके कारण हमारी त्वचा बेजान नजर आने लगती है। लेकिन यदि आप यह दो ड्रिंक रोजाना पीते हैं तो आप हमेशा जवान दिखेंगे। Collagen Drink for skin : बढ़ती उम्र के कारण शरीर में कोलेजन की मात्रा कम होती जाती है। जिसके कारण हमारे
50 की उम्र में 30 का दिखाना है तो रोजाना पिएं यह दो ड्रिंक Read More »
40 साल की उम्र पार करते ही लोग अपनी थाली से नमक को कम कर देते हैं। पापड़, अचार चिप्स जैसी चीजों से दूरी बना लेते हैं। फिर भी ब्लड प्रेशर कंट्रोल नहीं होता क्यों? क्योंकि थाली में सिर्फ नमक ज्यादा नहीं बल्कि पोटेशियम बेहद कम है। इसी वजह से बीपी को कंट्रोल करने की
एक हफ्ते में करें ब्लड प्रेशर को कम। जानिए नुस्खे Read More »
मानसून के मौसम में जामुन की सुगंध और इसमें पाए जाने वाले गुण हर किसी को अपनी ओर खींचते हैं। मीठे मीठे छोटे-छोटे जामुन माने जाते हैं खास करके यह डायबिटीज के मरीजों के लिए तो एक वरदान होते हैं। जामुन में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर पेट को साफ करके पाचन तंत्र को
इन 4 फूड्स के साथ जामुन खाने से पेट में बन जाएगा जहर Read More »
जामुन का मौसम आने ही वाला है। और इसका सेवन हमें जरूर करना चाहिए। जानते हैं जामुन के सेवन से मिलने वाले फायदें। Benefits of जामुन : जामुन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। वैसे तू जामुन हर किसी को बहुत पसंद है लेकिन कुछ लोगों के लिए जामुन का सेवन करना किसी
जान लीजिए जामुन खाने के फायदे, नहीं तो चूक जाएंगे इस मौसम में Read More »
गर्मियों में आम सबका पसंदीदा फल होता है और बच्चों का तो खास तौर पर। लेकिन इसका सेवन कुछ चीजों के साथ नहीं करना चाहिए। Food to avoid with mangoes : फलों का राजा आम सबके मन को भाता है और इसके खाने के कुछ फायदे भी होते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर
आम के साथ भूलकर भी ना खाए पांच चीज शरीर को पहुंचती है जहर जितना नुकसान। Read More »
यदि आप यह है चार चीजों के पत्ते रोज सुबह खाली पेट खाते हैं तो इससे आप ब्लड शुगर को कंट्रोल कर सकते हैं। Diabetes : डायबिटीज की समस्या आम समस्या बनती जा रही है। हर दूसरा व्यक्ति इस समस्या से जूझ रहा है। खराब डाइट और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से यह समस्या बढ़ती
लहसुन का इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए तो किया ही जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज में भी किया जाता है। लहसुन हमारी रसोई में मिलने वाली एक आम सामग्री है इसमें कुछ ऐसे तत्व मिलते हैं जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होते
कच्चा लहसुन खाने से स्वास्थ्य को मिलते हैं अनेक लाभ Read More »
Cholesterol : बैड कोलेस्ट्रॉल की समस्या से है पीड़ित तो डाइट में इस्तेमाल करें यह हरी चटनी और देखे कमाल बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल का बढ़ना कहीं बीमारियों की जड़ होता है। ऐसे में आप एक खास तरह की हरी चटनी का सेवन करके इस कंट्रोल कर सकते हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे
हरि चटनी खाएं और बीमारियों से छुटकारा पाएं। Read More »
भागदौड़ भरी जिंदगी में टंकी की सफाई करने का नहीं मिलता समय तो कीजिए एक छोटा सा उपाय। जिससे टंकी का पानी रहेगा स्वच्छ और नहीं लगेगी टंकी में कई। हमें सुबह से शाम तक अपने जीवन में पानी की आवश्यकता होती है इसके बिना हम अपने दिनचर्या को सोच भी नहीं सकते। इसलिए अक्सर
पानी की टंकी में डालिए जामुन की लकड़ी और भूल जाइए सफाई Read More »
