अमेरिका के 56 साल के युटुब कोडी क्रोन में सिर्फ 46 दिन में 11 किलो वजन घटकर सबको चौंका दिया है। खास बात यह है कि उन्होंने ना तो कोई दवा ली और ना ही किसी फिटनेस ट्रेनर की मदद की। उन्होंने चैटजीपीटी की मदद से एक पर्सनल डाइट और एक्सरसाइज प्लान बनवाया और उसी […]
एआई की मदद से बनाया डाइट प्लान, 46 दिन में घटा लिया 11 किलो वजन Read More »
समोसा और जलेबी भला किसे पसंद नहीं, लेकिन हममें सबसे ज्यादातर लोग यह नहीं जानते कि इसमें तेल और चीनी की कितनी मात्रा होती है। पर अब हम लोग यह है जान सकेंगे। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने सभी मंत्रालयों, विभागों और स्वायत निकायों से कहां है कि वह समोसे, कचौरी, पिज़्ज़ा, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, पकोड़े
अब बताना होगा समोसा और जलेबी में कितना तेल व चीनी Read More »
(नई दिल्ली) बसंत विहार इलाके में शराब के नशे में धुत एक प्रॉपर्टी डीलर ने अपने ऑडी कार से फुटपाथ पर सो रहे पांच लोगों को कुचल दिया। जिसमें दो लोगों की हालत गंभीर है। घटना को अंजाम देने के बाद चालक कार समेत मौके से भाग गया। लेकिन कुछ दूर जाने के बाद उसकी
नशे की हालत में कार चालक ने फुटपाथ पर सो रहे पांच लोगों को कुचल, दो गंभीर Read More »
(चंडीगढ़) तंबाकू उद्योग पर राज्य सरकार ने सख्ती कर दी है। कोई भी व्यक्ति जो वर्तमान में तंबाकू उद्योग में कार्यरत है या तंबाकू व्यापार से लाभान्वित होता है,उसे सरकारी व संविदा पर भी नौकरी नहीं मिलेगी। उसे किसी भी कमेटी में नॉमिनेट नहीं किया जाएगा। वहीं सरकारी अधिकारी व कर्मचारी तंबाकू उद्योग में शामिल
तंबाकू उद्योग से जुड़े लोगों को नहीं मिलेगी सरकारी नौकरी Read More »
देश में अत्यधिक नमक खाने से लोगों में उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक, हृदय रोग व गुर्दों की बीमारी का खतरा बढ़ रहा है। भारतीय आयुविज्ञान अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) राष्ट्रीय महामारी विज्ञान संस्थान (एनआईई) के वैज्ञानिकों ने चुपके से दस्तक दे रही इस महामारी को लेकर एक रिपोर्ट जारी की है। वैज्ञानिकों ने इसके समाधान के लिए
ज्यादा नमक खाते हैं भारतीय, बढ़ रहा रक्तचाप व हृदय रोग का खतरा Read More »
(हांसी) पुलिस अधीक्षक अमित यशवर्धन ने ड्यूटी के दौरान शराब पीकर सो रहे एएसआई समेत 7 पुलिस कर्मियों पर कार्रवाई की है। कार्रवाई के तहत एएसआई सहित चार पुलिस कर्मचारियों को लाइन हाजिर किया गया है, तीन एसपीओ को बर्खास्त किया गया है। पुलिस अधीक्षक अमित यशवर्धन ने शुक्रवार को सुबह 4:30 बजे जींद रोड
ड्यूटी पर शराब पीकर सो रहे एएसआई समेत 4 पुलिसकर्मी लाइन हाजिर, 3 एसपीओ बर्खास्त Read More »
हमारे दिन भर की कुछ आदतें हमें गंभीर बीमारियों का शिकार बन सकती है उनमें से एक है ब्लड शुगर। लंबे समय तक कुछ गलत आदतें इंसुलिन रेसिस्टेंस को शरीर में बढ़ा सकती हैं। यह वजन बढ़ाने जैसी समस्या देती है। कम नींद, पानी की कमी और लगातार तनाव में रहना। यह सभी आदतें आपका
यह 7 आदतें बढ़ा सकती है आपका ब्लड शुगर Read More »
जापान के ओकिनावा के लोग तैराकी करते हैं। भोजन में हरी सब्जियां और मछली लेते हैं। यहां के बुजुर्गों की डाइट में हल्दी भी शामिल होती है। इसीलिए वहां के लोगों की उम्र 100 साल के करीब होती है। जापान के ओकिनावा लोगों के एक शब्द ‘ यूईमाहरु’ को समझना बेहद जरूरी है। दरअसल यूईमाहरु
15 तरह का भोजन, नीचे बैठने की आदत बढ़ती है उम्र Read More »
हिमाचल प्रदेश के बहुमूल्य क्षेत्र में सेब के पौधों को लेकर एक नई बीमारी का खुलासा हुआ है। जिससे सब हैरान है। सेब किस नहीं पसंद। अनेक विटामिन और गुणों से पौष्टिक सेब को लेकर एक हैरान कर देने वाली खबर सामनेआई है। हिमाचल प्रदेश के सेब के क्षेत्र में पौधों में लग रही एक
सेब के बगीचों में रहस्यमयी बीमारी, सीएम ने नौणी यूनिवर्सिटी को दिए जांच के आदेश Read More »
जिन लोगों को थायराइड की दिक्कत है उन्हें अपने खान-पान का खास ख्याल रखना होता है। जानिए कौन से फूड्स है जो थायराइड पेशेंट को नहीं खाने चाहिए। Thyroid patient: गले में थायराइड ग्रंथि शरीर में कई जरूरी हारमोंस को रिलीज करता है। जब थायराइड ग्लैंड थायराइड हार्मोन प्रोड्यूस नहीं कर पाता तो मेटाबॉलिज्म स्लो
थायराइड पेशेंट को नहीं खानी चाहिए ये 8 चीजें, आज ही बना ले दूरी Read More »
