गर्मियों में अक्सर हम टेनिंग की समस्या से परेशान हो जाते हैं जिसके लिए हम कई तरह के मार्केट में मिलने वाले स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। इस लेख में आज हम आपको बताएंगे कि आप अपने घर पर आसानी स्क्रब बनाकर इस्तेमाल कर सकते हैं जो कि आपको पहचान निकालना और टैक्स स्किन सेल्स को हटाने में मदद करेगा। इन स्क्रब को आप हफ्ते में दो से तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं।
चेहरे से जुड़ी कहानी समस्याओं के लिए हम स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। स्क्रब करने से न सिर्फ चेहरे में निखार आता है बल्कि यह चेहरे से दर्द क्यों सेल्स को हटाता है स्किन को मुलायम बनाता है और स्क्रीन में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है। यूं तो बाजार में कई तरह के स्क्रब मिलती है लेकिन आप अपने घर पर भी बेहद आसानी से इन स्क्रब को तैयार कर सकते हैं। गर्मियों में चिकन को टेनिंग से बचने के लिए हमें स्क्रब करने की अधिक आवश्यकता पड़ती है इसलिए आप घर पर आसानी से स्क्रब तैयार करके अपने चेहरे को निखरा और बेदाग बना सकते हैं। जानिए घर पर बनने वाले होममेड स्क्रब के बारे में।
कॉफी स्क्रब : कॉफी में पाए जाने वाले एंटी – ऑक्सीडेंट एंटीऑक्सीडेंट गुण के कारण इसका स्क्रब चेहरे के लिए सबसे असरदार माना जाता है। बनाने के लिए सबसे पहले आधा चम्मच कॉफी में एक चम्मच दही मिले और इसका पेस्ट बना ले। अब इस तैयार स्क्रब को चेहरे पर लगाकर 3 से 5 मिनट तक मसाज करें और फिर 15 मिनट के लिए छोड़ दे। इसके बाद चेहरे को ठंडा पानी से धो ले। इससे आपकी त्वचा में निखार और चमक बढ़ जाती है।
ओट्स का स्क्रब : यदि आपकी स्किन ऑयली है तो आप ओट्स के स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके इस्तेमाल से रोमछिद्रों में जमीन गंदगी निकल जाती है और चेहरे से एक्स्ट्रा तेल भी हट जाता है। इस स्क्रब को बनाने के लिए आप एक चम्मच ओट्स ले और फिर उसमें एक चम्मच कच्चे दूध का मिला ले। अब इन दोनों को अच्छे से मिलकर चेहरे पर लगे और 15 मिनट के लिए छोड़ दे। 15 मिनट के बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें। यदि आप इस स्क्रब को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल करते हैं तो आपको अपनी त्वचा में निखार नजर आने लगेगा और साथ ही ऑइली स्किन जैसी समस्या से भी छुटकारा मिलेगा।
बेसन और हल्दी का स्क्रब : इस स्क्रब को बनाने के लिए आप आधा चम्मच बेसन ले और आधा चम्मच हल्दी अब इसमें एक चम्मच गुलाब जल डालकर मिला ले। अब इस पेस्ट को आप चेहरे पर लगे और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें।
चीनी और नींबू का स्क्रब : इसे बनाने के लिए आधा चम्मच बारीक चीनी में आधे नींबू का रस मिला ले और साथ ही थोड़ा सा नारियल का या फिर जैतून का तेल मिला ले आप इस पेस्ट को त्वचा पर लगे और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद आप इसे नॉर्मल पानी से धो लें।
टेनिंग को कम करने के लिए आप इन स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि आप इन स्क्रब को नियमित रूप से इस्तेमाल करते हैं तो आपकी त्वचा में निखार और चमक बढ़ेगी। स्क्रब करते समय त्वचा को जोर से ना रगड़े। त्वचा को हल्के हाथों से ही स्क्रब करें। स्क्रब करने के बाद त्वचा पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाए। यदि आपको इन सामग्री में से किसी से एलर्जी हो तो आप उसका इस्तेमाल न करें।
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