ग्रामीण भारत में रहने वाले वयस्कों में मोटापा और ओवरवेट होने की समस्या तेजी से बढ़ी है। नेशनल न्यूट्रिशन मॉनिटरिंग ब्यूरो (एनएनएमबी) की रिपोर्ट के मुताबिक 1975-79 से लेकर 2010-12 के बीच ग्रामीण पुरुषों का औसत बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 18.4 से बढ़कर 20.2 हो गया है। वहीं महिलाओं का बीएमआई 18.7 से बढ़कर 20.5 तक पहुंच गया है। इस दौरान ओवरवेट और मोटापे के मामले पुरुषों में 2% से बढ़कर 10% और महिलाओं में 3% से बढ़कर 13% हो गए।
रिपोर्ट्स के अनुसार 35% पुरुष व महिलाएं क्रॉनिक एनर्जी डिफिशिएंसी (ऊर्जा की कमी) से जूझ रहे हैं। यह रिपोर्ट 10 राज्यों में किए गए सर्वे पर आधारित है। हर राज्य में 120 गांव के 20-20 घरों को शामिल किया गया। रिपोर्ट में एकल परिवारों में मोटापे की समस्या कम देखी गई। रिपोर्ट में कहा गया कि मोटापे को रोकने के लिए सिर्फ डाइट कंट्रोल काफी नहीं है, इसके लिए फिजिकल एक्टिविटी, हेल्दी ईटिंग और स्ट्रेस मैनेजमेंट पर भी ध्यान देना होगा। इसके लिए बिहेवियरल चेंज कम्युनिकेशन (बीसीसी) के जरिए लोगों में जागरूकता बढ़ाने की जरूरत है।
मोटापा कई कारणों से होता है: जिनमें हाई कैलोरी फास्ट फूड, मीठे पेय, कम शारीरिक गतिविधि और जेनेटिक फैक्टर शामिल हैं। किशोरावस्था में व्यापक उम्र में मोटापा, टाइप-2 डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट डिजीज, स्ट्रोक, कुछ तरह के कैंसर, नींद में रुकावट और हड्डियों की बीमारियों का खतरा बढ़ता है। यह प्रजनन क्षमता पर भी असर डालता है।
*ग्लोबल ट्रेड : दुनिया भर में मोटापे की दर 40 साल में हो गई दुगनी।
साल 1980 से 2020 के बीच दुनिया भर में मोटापे की दर 6.4% से बढ़कर 12% हो गई। चीन में 1989 से 2011 के बीच पुरुषों का औसत बीएमआई 2.65 और महिलाओं का 1.90 बढ़ा। बांग्लादेश में 1999 से 2014 के बीच चार गुना महिलाएं ओवरवेट हो गई। 1999 में ओवरवेट की दर 7.53% थी।
*खाने की पसंद वह खराब दिनचर्या से तेजी से बढ़ता है मोटापा : एक्सपर्टस
लोगों की खाने की पसंद और अव्यवस्थित लाइफस्टाइल मोटापे के तेजी से बढ़ाने की वजह होती है। भारत में जंक फूड, मीठे पेय और प्रोसेसर फूड की उपलब्धता और सस्ती कीमतों ने इनकी खपत को बढ़ाया है। साथ ही शारीरिक गतिविधियों में कमी आई है। वहीं संयुक्त परिवारों में मोटापे की समस्या ज्यादा देखी जाती है। इन सभी कारणों से देश में मोटापे के मामले तेजी से बड़े हैं।
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