आम के साथ भूलकर भी ना खाए पांच चीज शरीर को पहुंचती है जहर जितना नुकसान।

गर्मियों में आम सबका पसंदीदा फल होता है और बच्चों का तो खास तौर पर। लेकिन इसका सेवन कुछ चीजों के साथ नहीं करना चाहिए।

Food to avoid with mangoes : फलों का राजा आम सबके मन को भाता है और इसके खाने के कुछ फायदे भी होते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्व हमारे शरीर को भीषण गर्मी से बचाने में मदद करते हैं। इसके स्वाद के कारण बच्चों से लेकर बड़े तक सभी इसके दीवाने हैं। लेकिन यदि आप कुछ खास चीजों के साथ इसका सेवन करते हैं तो यह आपके लिए खतरनाक हो सकता है। आम के साथ इन चीजों को खाने से यह आपके शरीर में पॉइजन की तरह काम करते हैं। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि वह कौन सी चीज हैं जिनके साथ आपको भूलकर भी आम नहीं खाना चाहिए।

करेले के साथ : करेले के साथ कभी भी आम का सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि आम का स्वाद भले ही मीठा हो लेकिन इसकी तासीर गर्म होती है और करेले की तासीर भी गर्म होती है। इसलिए करेले के साथ इसका सेवन करने से फ्रिज करना चाहिए। गर्मी के मौसम में इन दोनों का सेवन एक साथ करने से आपको फोड़े फुंसियों जैसी समस्या का सामना करना पड़ सकता है ।

दही के साथ : आम के साथ दही का सेवन कभी भी नहीं करना चाहिए क्योंकि दही का स्वाद खट्टा होता है और आम का स्वाद मीठा। यदि आप इन दोनों चीजों का सेवन एक साथ करते हैं तो यह आपके लिए हानिकारक हो सकता है यह आपके  पाचन में गड़बड़ कर सकता है। आम का सेवन दही के साथ करने से आपको गैस जैसी समस्या हो सकती है।

नॉनवेज के साथ : आम के साथ भूलकर भी कभी नॉनवेज नहीं खाना चाहिए क्योंकि इसके खाने से गंभीर समस्या उत्पन्न हो सकती है। यह दोनों चीज पचाने में काफी समय लगता है इसलिए इनका सेवन कभी भी एक साथ ना करें। इनके सेवन में कम से कम दो घंटे से ज्यादा का अंतर रखें।

कोल्ड ड्रिंक के साथ : आम खाने के बाद कभी भी कोल्ड ड्रिंक या सौडा नहीं पीना चाहिए। क्योंकि कोल्ड ड्रिंक में मौजूद कार्बोनेटेड तत्व और आम में मौजूद नेचुरल सूगर मिलकर पेट से संबंधित समस्या उत्पन्न कर सकते हैं।

मसालेदार भोजन के साथ : अगर आप आम का सेवन मसालेदार भोजन या जंक फूड के साथ करते हैं तो इससे आपको पाचन से संबंधित समस्या तो उत्पन्न होती है साथ ही साथ आपकी त्वचा से संबंधित समस्या भी आपको परेशान कर सकती है।

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