मानसिक रोगी की किस प्रकार करें सहायता।

यदि आपका कोई अपना जूझ रहा है मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से, तो आप कर सकते हैं उसकी सहायता

आजकल की तनाव भरी जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य समस्या एक आम समस्या बनती जा रही है। यदि समय पर इसका इलाज न कराया जाए तो यह है खतरनाक भी बन जाती है। इस लेख से जाने की यदि आपका कोई अपना मानसिक स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहा है तो आप उसकी किस प्रकार सहायता कर सकते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य समस्या आज के समय में एक बड़ी समस्या बनती जा रही है हमारे आसपास कोई ना कोई इस समस्या से ग्रस्त है। वैसे तो मानसिक स्वास्थ्य रोगी को डॉक्टरी उपचार दिया जाना चाहिए। लेकिन साथ में भावनात्मक जुड़ाव से हम ऐसे व्यक्ति की सहायता कर सकते हैं। इस लेख में हम जानेंगे कि किस तरह हम डॉक्टर इलाज के साथ अपने व्यवहार से मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाले व्यक्ति की सहायता कर सकते हैं।

व्यक्ति से बात करें : मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित पीड़ित व्यक्ति के साथ अधिक समय व्यतीत करें। ऐसे व्यक्ति से बातें करें। उसकी बातों को ध्यानपूर्वक सुने। उसे अधिक समय के लिए अकेला न रहने दे। उसकी बातों को सुनते समय आप चुप रहे बीच में ना बोले। ऐसे व्यक्तियों को बातों के द्वारा अपनी भावनाओं को व्यक्त करने दें। उनको यह एहसास दिलाने के लिए कि आप उनको समझ रहे हैं अपना सर हिलाई।

बातों को बीच में ना काटे : मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित पीड़ित व्यक्ति की बातों को बीच में काटने की कोशिश ना करें। ऐसा करने से उनका तनाव और बढ़ जाता है। इसलिए उनकी बातें सुनते समय उन्हें यह एहसास दिलाने की कोशिश करें कि आप उनकी भावनाओं को समझते हैं।

सलाह ना दे : मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित पीड़ित व्यक्ति की बातों को सुनने के बाद उन्हें अनचाही सलाह ना दें। भले ही यह बात उनके हित में हो। क्योंकि अनचाही सलाह कभी-कभी उनके मन को और ठेस पहुंचती है। यदि वह आपसे आपकी सलाह मांगे तब ही आपको उनका सलाह देनी चाहिए और वह भी बड़े प्यार और स्नेह के साथ।

डॉक्टरी इलाज के लिए प्रेरित करें : मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित पीड़ित व्यक्तियों को डॉक्टर से इलाज लेने की सलाह दें उनके साथ डॉक्टर के पास जाए और उनके उपचार में सहायता करें।

दबाव न डालें : मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित पीड़ित व्यक्ति को किसी भी बात के लिए दबाव न डालें। उन्हें गुस्से से नहीं बल्कि प्यार से समझने की कोशिश करें। यदि आप एकदम उन पर अपनी बात को टोकते हैं तो इससे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर और भी बुरा असर पड़ सकता है।

बाहर घूमने ले जाए : मानसिक स्वास्थ्य से जूझ रहे व्यक्ति को खुले और प्राकृतिक के शांत वातावरण में ले जाएं। ऐसे व्यक्तियों को भीड़ भाड़ वाले माहौल पसंद नहीं होता इसलिए उनको प्रकृति के शांत वातावरण में अधिक समय व्यतीत करने दे।

गोपनीयता रखें : मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित पीड़ित व्यक्ति की सहायता करने के लिए उनकी इस समस्या को गोपनीय बनाए रखें । उनकी इस मानसिक समस्या को सभी के सामने उजागर न करें। खुद को मजबूत बनाएं : मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित पीड़ित व्यक्तियों की सहायता करना आसान बात नहीं होता इसलिए सबसे पहले खुद को मानसिक रूप से मजबूत बनाएं।

मानसिक स्वास्थ्य से संबंधित पीड़ित व्यक्ति की सहायता के लिए सबसे पहले आप अपने आप को तैयार करें क्योंकि ऐसे समय में आपके कदम-कदम पर हिम्मत की जरूरत पड़ती है ऐसे व्यक्तियों की सहायता के लिए आप खुद को विश्वसनीय स्रोतों या डॉक्टरी सलाह के द्वारा तैयार कर सकते हैं। जिससे आपको पेशेंट के व्यवहार को समझने में सहायता मिलती है।क्योंकि ऐसे व्यक्तियों को हैंडल करना आसान नहीं होता।

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